фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, включающие сразу несколько базовых элементов танцевальных стилей, йоги, аэробики, гимнастики и порой даже единоборств. Такие занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не просто укрепить мышцы, развить выносливость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.