фитнес программы: аэробика
Аэробика — тип физической нагрузки, состоящий из упражнений под энергичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Как правило, включает в себя наклоны, бег, шаги, выпады и танцевальные элементы. Эффект от регулярного посещения занятий — укрепление костей, избавление от лишнего веса, ускорение обменных процессов и наполненное энергией тело. Аэробика успешно применяется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Лицо и тело
Массаж
аэробика
восстановительные программы
женский фитнес
салон красоты
стретчинг
танцы
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
школа гимнастических видов спорта
Курсы
школа танцев